Mindfulness skills za nastavnike – ulaganje u dobrobit i kvalitet nastave

Mindfulness skills za nastavnike – ulaganje u dobrobit i kvalitet nastave

Nastavnici pohađaju obuku Mindfulness skills u okviru Erasmus+ projekta „GenAlpha Teachers“ u Valensiji, sa ciljem unapređenja mentalne dobrobiti, fokusa i socio-emocionalnih veština u obrazovnom procesu.

Tokom obuke nastavnici su:
✔ upoznali osnove mindfulness pristupa u obrazovanju
✔ naučili tehnike za smanjenje stresa i anksioznosti (5-4-3-2-1 tehnika, vežbe disanja, svesna pažnja)
✔ razvijali veštine samoregulacije emocija
✔ učili kako da mindfulness aktivnosti prilagode deci i primene ih u učionici
✔ razmenjivali primere dobre prakse za rad sa Generacijom Alfa

Stečena znanja i veštine doprinosiće stvaranju podržavajućeg, sigurnog i fokusiranog okruženja za učenje, kako za učenike, tako i za nastavnike.

🌱 Učimo da bismo podučavali bolje – mirnije, svesnije i sa više razumevanja.